≡ Menu

Mengatasi ‘Monday Sickness’

 478_485642441484267_31666159_n

Adakah anda pernah mendengar  tentang ‘monday sickness’ ? Petanda anda mengalami ‘monday sickness’ ialah malas, tidak mahu bangun, tidak mampu memberi tumpuan kepada tugas, bermain permainan dan bukan melakukan kerja terutama pada hari isnin iaitu pada waktu pagi. 

Jika anda mengalami gejala tersebut, maka anda berkemungkinan mangsa ‘monday sickness’. Adakah penyakit ini mempunyai penawarnya ? Berabad-abad lamanya, orang di seluruh dunia cuba untuk mencari penawar tetapi mereka tidak dapat menumpai penawarnya. Kebiasaannya keadaan ini berlaku apabila kita menikmati hujung minggu yang terlalu banyak. Perasaan seronok bersantai pada hujung minggu selalunya kekal hingga hari isnin muncul. Satu penyebab juga ialah apabila, kita melihat barangan pada meja kerja penuh dengan kerja yang perlu dilakukan.

Berikut adalah beberapa perkara yang boleh dicuba untuk mengurangkan ‘monday sickness’ :

  • Biarpun hujung minggu mempunyai lebih banyak masa, namun ambil masa untuk mendapatkan kembali semangat bekerja. Setkan minda kita untuk berkerja dengan baik dan bersemangat seperti kita berada pada hujung minggu.
  • Memberi ganjaran pada diri sendiri selepas bekerja untuk setiap matlamat yang telah anda capai.
  • Bercakap dengan rakan sekerja anda tetapi tidak terlalu banyak bercakap. Bercakap secara kasualnya membantu menghilangkan ‘monday sickness’ kerana ianya memberi anda satu lagi perasaan seronok.
  • Mendengar muzik
  • Menikmati masa rehat yang secukupnya

In Shaa Allah, keadaan kita akan bertambah jika kita boleh mengubahnya. Mengubah minda kita agar bekerja dengan hati yang ikhlas dan seronok dapat menghilangkan ‘monday sickness’.

Capillary Technologies
  |  Kuala Lumpur, Kuala Lumpur
 - 18 Jan 2019

We have a Tech support opening for our Kuala Lumpur office. who will support entire SE Asia.This role is for supporting customers who would call our Tollfree number for any issues ...

WorkPermitVisas
  |  Kuala Lumpur, Kuala Lumpur
 - 18 Jan 2019

Work Permit Visa for United Kingdom MalaysiaAre you looking for UK Malaysia Work Permit visa get in touch with us , we are providing an Opportunity to Fulfil Your Dream by providin...

procon career solutions
  |  Kuala Lumpur, Kuala Lumpur
 - 17 Jan 2019

WE NEED 12TH PASSED CANDIDATES WITH PLEASANT PERSONALITY AND GOOD ENGLISH COMMUNICATION.Kuala Lumpur, Federal Territory of Kuala Lumpur...

Impactica Consultancy Services
  |  Kuala Lumpur, Kuala Lumpur
 - 17 Jan 2019

About Android Developer. An. Android developer. is responsible for developing applications for devices powered by the Android operating system.Due to the fragmentation of this ecos...

Impactica Consultancy Services
  |  Kuala Lumpur, Kuala Lumpur
 - 16 Jan 2019

About Android Developer. An. Android developer. is responsible for developing applications for devices powered by the Android operating system.Due to the fragmentation of this ecos...

FAIR DEAL PROFESSIONAL SERVICES
  |  Kuala Lumpur, Kuala Lumpur
 - 18 Jan 2019

hijob profile is as labour or working supervisors in kaulalumpur, malaysia need passport and photo in tie with white back ground. immediately fly to Malaysia and start working.serv...

neuvoo job search kerja-kerja

{ 2 comments… add one }
  • William Williams December 6, 2013, 12:45 pm

    Sentiasa peka dengan perubahan diri. Pastikan tanda-tanda ingin bersalin. Jika ada tanda cepat-cepat pergi ke hospital. Jangan terlalu banyak membuat kerja-kerja rumah takut nanti tenaga anda hilang. Kumpulkan tenaga untuk beberapa hari ini supaya tenaga yang disimpan itu dapat digunakan sepenuhnya ketika di bilik bersalin.

    • Aina January 24, 2014, 12:11 pm

      Hello William,
      ‘Monday Sickness’ bukan ‘Morning Sickness’. ‘Morning Sickness’ baru tanda-tanda bagi wanita yang hamil. 🙂

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.