≡ Menu

Kelebihan Bangun Pagi

Kelebihan Bangun Pagi

Dapat Bersenam

Menghirup udara segar pada pagi hari dapat memberikan tenaga untuk melakukan aktiviti seharian. Dengan sedikit masa walaupun sekadar Iima minit untuk bersenam, boleh menjadikan tubuh badan lebih bertenaga.

Bersarapan Awal

Bersarapan pada waktu pagi merupakan antara perkara penting yang mesti dilakukan. Dengan bersarapan, tenaga dapat dijana untuk bekerja, belajar dan berfikir. Selain itu, sarapan cara berdiet yang betul dan mampu mencegah kegemukan.

Emosi yang Stabil

Cuba kita lihat, kebanyakan pekerja terlewat ke tempat kerja kerana bangun lewat. Kesudahannya mereka terperangkap dalam kesesakan lalu Iintas, kemudian terlewat sampai ke tempat kerja dan dimamhi pihak atasan. Hasilnya, emosi akan terganggu sepanjang hari tersebut.

Dapat Menyelesaikan Kerja dengan Segera

Bagi seorang ibu yang berkerjaya, bangun awal pagi memberi ruang masa yang lebih untuk menyelesaikan kerja-kerja rumah seperti membasuh pakaian, memasak dan membuat sarapan untuk suami dan anak-anak. Bagi seorang pelajar, dengan bangun awal mereka boleh mengulang kaji pelajaran. Begitu juga bagi suami yang bangun awal dapat mengejutkan isteri dan anak-anak untuk solat Subuh secara berjemaah.

Menyambut Hari Baru

Diberi keizinan untuk memulakan hari baru ialah nikmat yang tidak ternilai harganya. Bayangkan seandainya kita tidur panjang dan selama-lamanya? Maka, bersyukurlah dikurniakan hari yang baru dengan memulakan hari pada awal pagi lagi.

Produktiviti Kerja Lebih Baik

Dengan tenaga yang terhasil daripada senaman dan sarapan, maka ia mampu memberikan hasil kerja yang lebih baik.

Capillary Technologies
  |  Kuala Lumpur, Kuala Lumpur
 - 18 Jan 2019

We have a Tech support opening for our Kuala Lumpur office. who will support entire SE Asia.This role is for supporting customers who would call our Tollfree number for any issues ...

WorkPermitVisas
  |  Kuala Lumpur, Kuala Lumpur
 - 18 Jan 2019

Work Permit Visa for United Kingdom MalaysiaAre you looking for UK Malaysia Work Permit visa get in touch with us , we are providing an Opportunity to Fulfil Your Dream by providin...

Impactica Consultancy Services
  |  Kuala Lumpur, Kuala Lumpur
 - 20 Jan 2019

About Android Developer. An. Android developer. is responsible for developing applications for devices powered by the Android operating system.Due to the fragmentation of this ecos...

procon career solutions
  |  Kuala Lumpur, Kuala Lumpur
 - 20 Jan 2019

WE NEED 12TH PASSED CANDIDATES WITH PLEASANT PERSONALITY AND GOOD ENGLISH COMMUNICATION.Kuala Lumpur, Federal Territory of Kuala Lumpur...

FAIR DEAL PROFESSIONAL SERVICES
  |  Kuala Lumpur, Kuala Lumpur
 - 18 Jan 2019

hijob profile is as labour or working supervisors in kaulalumpur, malaysia need passport and photo in tie with white back ground. immediately fly to Malaysia and start working.serv...

Impactica Consultancy Services
  |  Kuala Lumpur, Kuala Lumpur
 - 19 Jan 2019

About Android Developer. An. Android developer. is responsible for developing applications for devices powered by the Android operating system.Due to the fragmentation of this ecos...

neuvoo job search kerja-kerja

{ 0 comments… add one }

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.