≡ Menu

Kelebihan Bangun Pagi

Kelebihan Bangun Pagi

Dapat Bersenam

Menghirup udara segar pada pagi hari dapat memberikan tenaga untuk melakukan aktiviti seharian. Dengan sedikit masa walaupun sekadar Iima minit untuk bersenam, boleh menjadikan tubuh badan lebih bertenaga.

Bersarapan Awal

Bersarapan pada waktu pagi merupakan antara perkara penting yang mesti dilakukan. Dengan bersarapan, tenaga dapat dijana untuk bekerja, belajar dan berfikir. Selain itu, sarapan cara berdiet yang betul dan mampu mencegah kegemukan.

Emosi yang Stabil

Cuba kita lihat, kebanyakan pekerja terlewat ke tempat kerja kerana bangun lewat. Kesudahannya mereka terperangkap dalam kesesakan lalu Iintas, kemudian terlewat sampai ke tempat kerja dan dimamhi pihak atasan. Hasilnya, emosi akan terganggu sepanjang hari tersebut.

Dapat Menyelesaikan Kerja dengan Segera

Bagi seorang ibu yang berkerjaya, bangun awal pagi memberi ruang masa yang lebih untuk menyelesaikan kerja-kerja rumah seperti membasuh pakaian, memasak dan membuat sarapan untuk suami dan anak-anak. Bagi seorang pelajar, dengan bangun awal mereka boleh mengulang kaji pelajaran. Begitu juga bagi suami yang bangun awal dapat mengejutkan isteri dan anak-anak untuk solat Subuh secara berjemaah.

Menyambut Hari Baru

Diberi keizinan untuk memulakan hari baru ialah nikmat yang tidak ternilai harganya. Bayangkan seandainya kita tidur panjang dan selama-lamanya? Maka, bersyukurlah dikurniakan hari yang baru dengan memulakan hari pada awal pagi lagi.

Produktiviti Kerja Lebih Baik

Dengan tenaga yang terhasil daripada senaman dan sarapan, maka ia mampu memberikan hasil kerja yang lebih baik.

Equip Medical (M) Sdn Bhd
  |  Petaling Jaya, Selangor
 - 25 Jun 2019

Responsibilities Manage a portfolio of accounts to achieve long term success.Develop positive relationships with clients.Act as the point of contact and handle customers' individua...

Ellen Tan Agency
  |  Kuala Lumpur, Federal Territory of Kuala Lumpur
 - 25 Jun 2019

Responsibilities We seek candidates with entrepreneurial spirit.Develop positive working relationships with existing clients and generating new sales.Explain policy specifics so cl...

Acestahl Group of Companies
  |  Shah Alam, Selangor
 - 25 Jun 2019

JOB DESCRIPTIONS & REQUIREMENTSProvide a safe and reliable transportation for our employer from one destination to another safelyEnsure the vehicles is under well maintained, clean...

Genting Malaysia Berhad
  |  null, null
 - 25 Jun 2019

Job Descriptions. Works with operations leadership team to identify and draw an overall training and development plan that addresses needs and expectations. Plans, designs and deve...

Chrisjac Recruitment Services
  |  Shah Alam, Selangor
 - 25 Jun 2019

Position Sales Order Support ExecutiveSalary. RM 2500 3000.Job location. Shah Alam. Our client is a multi nation.al company manufacturing integrated circuit lead frames for semi co...

CareerMaster Sdn Bhd
  |  null, Selangor
 - 25 Jun 2019

It is CAREERMASTER's VisionTo Be The Top Choice in Human Capital Solutions across South East Asia.Today, CareerMaster represents clients from small homegrown (local) companies to l...

neuvoo job search kerja-kerja

{ 0 comments… add one }

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.