≡ Menu

Khasiat Kentang

 

potato-HERO-fcb5952c-7a09-4a9b-934f-19464a1b362f-0-472x310

Sebahagian antara kita sangat gemar akan kentang, dan disini dikongsi khasiat kentang untuk anda semua. 

  • Meningkatkan Antioksidan
    Kentang penuh dengan nutrien yang tinggi dan antioksidan, iaitu merupakan bahan yang melawan radikal bebas. Bagi kentang bakar sederhana beserta kulit mempunyai nilai antioksidan sebanyak 1680 gm khasiat manakala kentang manis bakar beserta kulit mempunyai 766 gm antioksidan.
  • Mengekalkan Tekanan Darah
    Pisang sememangnya terkenal dengan kalium dan mineral yang membantu mengawal tekanan darah. Tetapi kentang bakar mempunyai dua kali ganda khasiat dalam mengawal darah.
  • Mengekalkan kesihatan tulang
    Untuk mengekalkan kesihatan tulang memerlukan campuran kompleks nutrien, tetapi satu kajian mendapati bahawa kentang membantu dalam mengekalkan kehilangan tulang. Mereka yang membakar kentang manis beserta kulit mempunyai khasiat sebanyak 32% keperluan harian kita.
  • Dapat mengawal gula dalam darah
    Kentang manis dapat meningkatkan gula dalam darah sebanyak 30%. Kentang mengamdungi serat larut yang tinggi.
  • Meningkatkan enzim dalam badan
    Kentang biasa dan kentang manis adalah sumber yang baik Vitamin B6. Kentang yang dibakar sederhana beserta kulit mengandungi 47% dna 25%  keperluan harian. B6 adalah penting dalam mewujudkan sel-sel darah merah dan mengawal bahan kimia tertentu dalam sistem saraf badan kita.
RegionUP
  |  (Unspecified city),
 - 16 Sep 2017

Description. A rapidly growing oil & gas MNC with office based in Kuala Lumpur, Malaysia is currently hiring for a Recruitment Manager. Please reach out to us immediately if you me...

RegionUP
  |  (Unspecified city),
 - 16 Sep 2017

Description. Reporting to the Country Manager and Regional Human Resource Manager, the Human Resource Manager is responsible to manage the full spectrum of human resources function...

RegionUP
  |  (Unspecified city),
 - 16 Sep 2017

Description. A consumer bank is hiring a Data Scientist for their newly established Advanced Analytics team in KL, Malaysia. You will work alongside a respected leader in the indus...

RegionUP
  |  (Unspecified city),
 - 14 Sep 2017

Description. A global technology company is looking for a Campaign Lead (Product Marketing) to strengthen the brand's presence in Malaysia and Vietnam. Each position reports to the...

RegionUP
  |  (Unspecified city),
 - 17 Sep 2017

Description. The Position The successful incumbent will be responsible for all the elements of Tax Compliance for Asia Pacific where he she will work closely with the Group Tax Man...

RegionUP
  |  (Unspecified city),
 - 17 Sep 2017

Description. JOB DESCRIPTION HR Manager Business Partner, Philippines (Based in Manila) HR Manager Business Partner, Vietnam (Based in Ho Chi Minh) HR Manager Business Partner, Mal...

neuvoo job search kerja-kerja

{ 0 comments… add one }

Leave a Comment