≡ Menu

Kelebihan Bangun Pagi

Kelebihan Bangun Pagi

Dapat Bersenam

Menghirup udara segar pada pagi hari dapat memberikan tenaga untuk melakukan aktiviti seharian. Dengan sedikit masa walaupun sekadar Iima minit untuk bersenam, boleh menjadikan tubuh badan lebih bertenaga.

Bersarapan Awal

Bersarapan pada waktu pagi merupakan antara perkara penting yang mesti dilakukan. Dengan bersarapan, tenaga dapat dijana untuk bekerja, belajar dan berfikir. Selain itu, sarapan cara berdiet yang betul dan mampu mencegah kegemukan.

Emosi yang Stabil

Cuba kita lihat, kebanyakan pekerja terlewat ke tempat kerja kerana bangun lewat. Kesudahannya mereka terperangkap dalam kesesakan lalu Iintas, kemudian terlewat sampai ke tempat kerja dan dimamhi pihak atasan. Hasilnya, emosi akan terganggu sepanjang hari tersebut.

Dapat Menyelesaikan Kerja dengan Segera

Bagi seorang ibu yang berkerjaya, bangun awal pagi memberi ruang masa yang lebih untuk menyelesaikan kerja-kerja rumah seperti membasuh pakaian, memasak dan membuat sarapan untuk suami dan anak-anak. Bagi seorang pelajar, dengan bangun awal mereka boleh mengulang kaji pelajaran. Begitu juga bagi suami yang bangun awal dapat mengejutkan isteri dan anak-anak untuk solat Subuh secara berjemaah.

Menyambut Hari Baru

Diberi keizinan untuk memulakan hari baru ialah nikmat yang tidak ternilai harganya. Bayangkan seandainya kita tidur panjang dan selama-lamanya? Maka, bersyukurlah dikurniakan hari yang baru dengan memulakan hari pada awal pagi lagi.

Produktiviti Kerja Lebih Baik

Dengan tenaga yang terhasil daripada senaman dan sarapan, maka ia mampu memberikan hasil kerja yang lebih baik.

Synthomer
  |  (Unspecified city),
 - 23 Jul 2017

Synthomer's European Graduate Programme (SynGP) offers highly qualified university graduates excellent career prospects and the unique opportunity to create a group wide network of...

Binary.com
  |  (Unspecified city),
 - 23 Jul 2017

Cryptocurrency Blockchain Developer. Binary.com is seeking a driven, proactive, and experienced developer with extensive knowledge of cryptocurrency and blockchain concepts. You w...

Uber
  |  (Unspecified city), Johor
 - 24 Jul 2017

SIAPA KAMI. Pandu dengan Uber dan dapat bayaran mingguan dalam bentuk tambang dengan membantu komuniti kita bergerak sekitar bandar. Memandu dengan Uber adalah cara hebat untuk me...

AIA Careers
  |  (Unspecified city),
 - 24 Jul 2017

Job Description. Ability to lead and manage ISO related activities and implement ISO to the organisation. To prepare and review related documents for ISO certification and audit p...

Uber
  |  Kuala Lumpur, Kuala Lumpur
 - 23 Jul 2017

SIAPA KAMI. Pandu dengan Uber dan dapat bayaran mingguan dalam bentuk tambang dengan membantu komuniti kita bergerak sekitar bandar. Memandu dengan Uber adalah cara hebat untuk me...

Binary.com
  |  (Unspecified city),
 - 24 Jul 2017

Senior Back End Developer. Binary.com is seeking a driven, proactive, and highly experienced Senior Back End Developer. You will write robust, high quality, and production ready c...

neuvoo job search kerja-kerja

{ 0 comments… add one }

Leave a Comment