≡ Menu

5 Manfaat Jus Lemon

Manfaat-Jus-Jeruk-Lemon-Untuk-Kesehatan-dan-Kecantikan
Air lemon sememangnya merupakan minuman diet yang berkesan. Minuman sarapan pagi bagi mereka yang berdiet ialah minuman teh lemon, selain lemon mengandungi vitamin c.

  1.  Salah satu sumber besar vitamin C. Lemon mengandungi vitamin C yang tinggi, dan memberi ransangan badan imun yang diperlukan dalam badan kita. Jika paras vitamin C dalam badan kita rendah, metabolism badan rendah. Air lemon mengandungi kalium yang tinggi yang dapat meningkatkan pengeluaran sel darah merah dan mengawal tekanan darah. Ianya juga dapat meransang saraf otak, lebih bertenaga, anti-penuaan, serta mengurangkan tekanan.
  2. Mengimbangkan paras pH. Air lemon dapat mengimbangkan paras pH dalam badan kita, iaitu antara alkali dan asid. Jika badan kita mengandungi lebihan asid, ini memudahkan badan kita dijangkiti penyakit. Oleh itu, badan kita memerlukan alkali untuk pembaikan dan pemulihan tisu-tisu badan. Lemon merupakan salah satu makanan yang paling beralkali.
  3. Membantu dalam menurun berat badan. Salah satu cara paling cepat dalam menurunkan berat badan ialah dengan minuman lemon. Lebih sesuai diminum pada waktu pagi. Hal ini kerana lemon menghapuskan asid dalam badan dan dapat membakar lemak yang berlebihan dalam badan.
  4. Menigkatkan proses penghadaman. Jus lemon dapat membantu menghapuskan bahan-bahan yang tidak diingini  dalam usus kita dan menggalakkan pengeluaran hempedu di dalam badan kita. Ianya membantu untuk menormalkan proses pencernaan badan.
  5. Membantu menghapuskan tabiat meminum kopi. Menghapuskan tabiat suka minum kopi adalah sangat sukar. Membuat perubahan secara mendadak dalam peralihan untuk tidak meminum kopi sangat sukar, cara yang lebih sesuai ialah menambah jus lemon ke dalam minuman kopi anda.

Tiada amalan pemakanan yang lebih cepat dalam menjaga kesihatan badan, tetapi pilihan dengan meminum jus lemon secara perlahan-lahan boleh dipraktikkan, malah ianya amalan pemakan yang semulajadi berbanding menjaga kesihatan dengan pil-pil kesihatan yang belum pasti akan kandungannya.

DHR International Neumann Deutschland GmbH - München
  |  Kuala Lumpur, Kuala Lumpur
 - 20 Oct 2017

CTPartners Neumann Europäisches Unternehmen in High Tech Gebäudetechnik Unser Kunde gehört zu den weltweit führenden Anbietern von Zugangssystemen für Gebäude, Parkhäuser und Veran...

Leading Medical Device Company
  |  (Unspecified city),
 - 20 Oct 2017

Description. Single contributor roleBased in KL, Malaysia PURPOSE The successful incumbent will be responsible for expanding the company's business field in assigned region. He She...

FMCG Market Leader
  |  (Unspecified city),
 - 20 Oct 2017

Description. Reporting to the CFO, you will be responsible for finance decision support for their supply chain operations. This will include active partnership with Supply Chain an...

Automotive Industry
  |  (Unspecified city),
 - 20 Oct 2017

Description. Reporting to the Vice President for Operations and Supply Chain. Asia Pacific based in Singapore (APAC HQ), you will be responsible for overall direction, control and ...

Citigroup Transaction Services (M) Sdn Bhd
  |  Kuala Lumpur, Kuala Lumpur
 - 19 Oct 2017

Primary Location. Malaysia,Wilayah Persekutuan,Kuala Lumpur. Education. Bachelor's Degree. Job Function. Documentation and Information Management. Schedule. Full time. Shift. Day ...

OCBC Bank (Malaysia) Berhad
  |  Kuala Lumpur, Kuala Lumpur
 - 19 Oct 2017

Job Description. Source and shortlist suitable candidates through direct headhunting and various recruitment channels. Attend interviews with hiring managers and apply competency b...

neuvoo job search kerja-kerja

{ 1 comment… add one }
  • Teamwork Training August 19, 2016, 4:37 pm

    I just couldn’t depart your web site before suggesting that I actually enjoyed the
    standard info a person supply to your guests? Is gonna be back contiuously in oorder to inspect new posts

Leave a Comment